Je Intuïtie Je kunt op je Intuïtie vertrouwen. Altijd. We zijn alleen een beetje vergeten hoe we dat het beste kunnen doen. Hoe dat ‘naar je Intuïtie luisteren’ werkt, kunnen we leren door te oefenen, door te voelen wat je vanbinnen voelt. Je kunt...

Voel je je niet zo happy, of juist wel? Heb je behoefte aan beweging of wil je rust in je hoofd? Zet dan muziek op waar je blij van wordt, of die je helemaal tot ontspanning brengt. Muziek luisteren is namelijk super gezond en heeft een positieve...

We bevinden ons nog altijd in een bijzondere tijd, waarin veel emoties spelen en er soms veel verdeeldheid lijkt te zijn. Maar ik geloof dat er nog altijd veel meer is dat ons met elkaar verbindt dan verdeelt, en dat we achter alle opgeworpen...

Bij alles wat je doet of laat, maak je een keuze. Niets staat op voorhand vast.  Een keuze maken voor het een of ander, staat ons doorgaans vrij. Zolang we elkaar niet moedwillig kwetsen of beperken, hebben we altijd het recht om eerlijke en...

Het leven verloopt niet altijd vlekkeloos en is ook niet altijd makkelijk. Soms zitten dingen tegen, zien we ergens tegenop of zijn we bang voor de verandering die gaat komen. Vechten tegen deze gevoelens haalt je stemming vaak alleen maar verder...

De Liefde is sterk, mooi en stralend. Ze is Licht en hoop, vrij en allesomvattend. De Liefde is zo krachtig, dat zij zelfs het diepste en donkerste in ons raakt, en het toch niet verwerpt. De Liefde omarmt alles. De liefde heelt, maakt zacht, en...

Iedere ervaring in ons leven leert ons een klein beetje meer over wie we werkelijk zijn. Door iedere ervaring te zien als iets waar je iets goeds uit kunt halen, waar je inzichten door kunt krijgen, wordt alles wat je meemaakt zinvol. Ook als je...

Mediteren helpt je om jezelf te trainen om gedachten te herkennen als slechts ’een gedachte’. We zijn onze gedachten namelijk niet, het zijn slechts flitsen van allerlei oordelen, overtuigingen en opmerkingen die voorbij komen. Tijdens de meditatie...

Een nieuw begin, een zo goed als lege agenda.  Wat het komende jaar ons persoonlijk of ons als samenleving gaat brengen, is nog een verrassing. Niemand weet hoe de dagen zich zullen gaan invullen en wat er komend jaar allemaal zal gaan gebeuren....

Alweer bijna een jaar voorbij. Wat gaat de tijd toch snel en wat was het een bijzonder jaar. Er is veel gebeurd. Niet eerder stond de wereld zo op zijn kop als nu. Maar niets gebeurt zomaar, al denken we af en toe dat er iets helemaal mis is met de...